Как правильно чистить зубы

С советских времен, когда было популярно рисование плакатов на все случаи жизни, мы помним, что зубы чистить надо ежедневно, утром и вечером. Но технологию того, как правильно чистить зубы, многие подзабыли.

Точные движения при чистке зубов!

Движения зубной щетки должны быть плавные, но сильные, от десны вниз (или вверх – для нижней челюсти). В конце надо несколько раз провести щеткой по краям зубного ряда параллельно десне, и не следует «полировать зубы круговыми движениями» — это увеличит риск повредить эмаль.

Щетка и паста нужны для того, чтобы удалить остатки пищи или напитков, нейтрализовать воздействие на эмаль содержащихся в них красящих веществ. Если зубы утратили белизну или на них появились пятна, помочь вам сможет только стоматолог и процедура профессиональной чистки зубов.

Зачем нужна зубная паста?

В принципе, удалить остатки еды можно и просто щеткой, однако паста имеет дезинфицирующие и профилактические свойства. Исследования показали, что бактерии можно обнаружить повсеместно, и на зубной щетке они окажутся непременно. Паста убивает болезнетворные микробы, делая чистку зубов безопасной, особенно это важно, если десны повреждены или кровоточат. И говоря о проблемах с деснами, нельзя не отметить ряд зубных паст, содержащих вещества для оздоравливания полости рта. Просто щетка такого эффекта не даст.

Но даже если вы точно знаете, как правильно чистить зубы, забывать про стоматолога не стоит. Часто полностью очистить зубы дома невозможно по причине особенностей прикуса, воды, диеты и т.п. В результате могут возникнуть проблемы с зубами, поэтому профилактические визиты к врачу лучше совмещать с сеансами профессиональной чистки зубов.

Как правильно чистить зубы — советы врачей-стоматологов клиники la Stoma в Санкт-Петербурге